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由:admin 发布于:2024-07-07 分类:意甲联赛 阅读:22 评论:0

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2017年5月七年级语文下册调研试题

1、【2017北师大版七年级下册语文第二单元测试卷】 第一部分: 将下列诗句工整地抄在后面的方格中。...①清华大学学生刘海洋于2002年1月29日和2月23日,两次用火碱和硫酸伤害北京动物园的5只熊。

2、【2017七年级语文下册第六单元试卷及答案】 积累与运用:22分 选出下列加点字注音完全正确的一组:( ) (2分) A.葱茏(lóng) 惩戒(chéng) 犷...某校七年级同学开展食品安全大讨论,请你参加并完成以下任务。 (1)给下面一则新闻拟写标题。

3、下面是我整理的2017年七年级语文下册苏教版第一单元测试卷,欢迎浏览。 第一部分 基础知识(22分) 给加点字注音或根据拼音写出汉字。(4分) 发绺( ) 萦系( ) tuí( )唐黑zhì( ) 找出下列词语中的错别字,并加以改正。

4、【2017七年级语文下册期中考试卷】 积累及运用(35分) 下列加点词语注音完全正确的一项是 ( B ) (3分) A. 嗥鸣(háo) 迭起(dié) 彭湃(bài...③ 5月 29 日时,累计运抵四川地震灾区的消杀药品1942吨。

5、【2017苏教版七年级语文下册期中试卷】 第一部分(26分) 据汉语拼音写出汉字。(4分) ①精(zhàn)___ ②(jiū)___纷 ③永垂不(xiǔ )___ ④晶(yíng )___剔透 下面一段话中有四个错别字,把它们找出来填入表中然后改正。(4分) 武夷山景色奇秀,美不甚收。

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