红队在左路进行了几次短传配合的尝试后并未找到很好的机会

　　这是郑州某中学校队一场普通的队内对抗赛。11人制比赛，比赛时间80分钟，最终红队以4：0获得了比赛胜利。

　　为更全面更科学地了解球队的体能水平及差距、技战术落实情况等问题，赛前出场球员都佩戴了运动监控装备MT-Sports智能臂带，该设备可以采集球员的心率、速度、距离、轨迹等基础运动指标，后期通过数据分析软件还可以进行深入研究，为以后针对性训练提供数据基础。

　　赛况

　　本场比赛双方的出场阵容如图（图1），红队采用的阵型是3-4-3，蓝队采用的阵型是4-4-2。上半场比赛红队由左向右进攻，蓝队则由右向左进攻红队。图1 比赛双方出场阵容与阵型

　　开赛5分钟，红队破门得分，之后在比赛第33分钟，49分钟、55分钟依次进球得分。下半场在红队被罚下一人的情况下，蓝队也没能力挽狂澜。（图2）图2 比赛赛况

　　显而易见，两队队员的技战术能力存在一定差距，这是在赛前分队安排决定的。本场比赛，重点在于锻炼蓝队队员在面对整体水平超出本队时的场上发挥情况。笔者正是要用这样一场有一定悬殊的比赛数据结果来给队员们分析讲解差距在哪里。

　　笔者会从两队的体能表现、技战术执行情况、进球丢球前的跑位、各位置的典型队员的数据情况等内容进行分析（由于篇幅所限，本文会分两期进行）。

　　体能数据分析

　　1、蓝队体能表现尤其是最关键的高强度跑体能表现明显弱于红队

　　跑动距离是反映球员运动量的直接指标，体现球员的跑动能力和体能水平。通过MT-Sports监控到的数据，可以看出本场比赛红队的总跑动距离84048米，比蓝队多跑5419米。这相当于红队人均跑动距离比蓝队多近500米，说明蓝队的体能与红队相比有一定的差距。

　　从图中（图3）可以看出，差距更大的是与比赛结果相关的高强度跑距离，红队比蓝队多跑2300米，相当于红队人均高强度跑距离比蓝队高230米，高出了40%。高强度跑距离的较大差距是红蓝两队体能差距的关键因素，同时也说明红队比赛中跑动更为积极，努力程度更高。

　　图3 双方基础数据对比

　　2、每时每刻，蓝队在跑动表现上都被红队压制

　　那么整个比赛过程中，红队的体能是否一直优于蓝队，体能分配情况又如何？我们可以从每5分钟的高强度跑次数来看比赛的节奏，从图中（图4）数据看，整个上半场红队每5分钟的高强度跑次数都在蓝队之上，牢牢控制了场上的比赛节奏。并且红队的高强度跑节奏一直保持较高水平，相对而言，蓝队的节奏较为平缓。

　　从数据上看，比赛开始前5分钟，红队的高强度次数较多，节奏较快，结合场上情况，恰是在开赛5分钟，红队破门得分。在第25分钟时，红队突然加快比赛节奏，于30分钟再次进球。

　　图4 上半场高强度跑节奏

　　下半场随着球员体能的消耗，整体高强度跑节奏呈减缓趋势，但红队仍然控制着比赛节奏。通过中场的换人调整，红队于下半场第10、15分钟，连续进球得分。在下半场进行30分钟时，红队被红牌罚下一人，从图中（图5）可以看出，蓝队加快了比赛节奏，希望借此机会追赶比分，但同时红队也加快了节奏，蓝队最终未能进球。

　　图 5 下半场高强度跑节奏

　　技战术分析

　　足球运动中，体能是完成技战术的保证，而技战术的充分执行是掌控比赛节奏的决定性因素，也是取得胜利的重要手段。因此，对比体能情况后，我们再来看看技战术执行情况。

　　1.红蓝两队攻防转换次数相当，横向扯动整体偏少

　　我们用两队场上不同方向的高强度跑动距离及在场区的分布来对比场上的攻防转换情况。通过数据统计可以看出（图6），红蓝两队向前和向后的跑动占比差距不大。向前的跑动红队比蓝队高出0.9%，向后的跑动比蓝队高出1.1%，这一数据表明红蓝两队攻防互有往来，并非没有出现一队进攻或一直受压制的局面。

　　横向跑动红队17.3%，蓝队19.3%；两队的横向跑动占比均较低（典型的高水平比赛横向跑动数据约占20%~25%）。缺少横向的扯动，双方都更为注重拿球直接向前发起进攻，而并非通过横向的转移去展开进攻。

　　图6 攻防方向的跑动占比

　　2.红队在前场活动更密集

　　通过跑动场区分布图（图7）可以看出，红队在前场的活动为17.8%，相比蓝队的10.2%高出7.6%。红队通过更多的在对方门前活动取得了比分上的优势，相对于蓝队来说进攻的威胁更大，也更有利于取得比赛的胜利。图7 跑动场区分布图

　　3.红队在中场投入的兵力高于蓝队

　　红队在中场的总跑动占全场跑动的63.1%，中场在足球赛中一直都是非常重要的位置，也是前后场的衔接，能够为前场进攻的开展提供支援，也能够为后场的防守提供一道屏障，红队在中场形成了优势，无论是进攻还是防守都能够占得先机。

　　4.蓝队进攻重心明显偏向右路

　　从蓝队前场的跑动分布图可以看出，右边路的活动密集程度明显高于左侧，这和蓝队的进攻组织安排有关。通过查看蓝队左右边路球员的数据和轨迹热区图（图8）发现，左边后卫的跑动重心靠近球场中轴线；然而红队在右边路无论是跑动覆盖还是前插都要高于左边路，这就暴露出了蓝队在左边路防守上存在一定问题。图8 蓝队左边后卫跑动热区图

　　关键事件分析

　　体能和技战术的对比可以揭示比赛的整体态势，而对于足球比赛来说，胜负是基于整体态势，同时又有一定的偶然性。因此，对于关键的进球（机会）的分析，可以有针对性的发现攻防上的一些具体问题。

　　本场比赛，有两个进球暴露出了蓝队防守跑位的问题，且较为典型，我们可以结合比赛动态回放图来分析。

　　1.角球防守后点漏人是造成第一个丢球的主要原因

　　比赛开始5分钟后，红队利用一次角球机会，由11号球员拔得头筹。这个进球的产生，很大程度上是由于蓝队4号队员的盯人失误造成的。

　　从回放可以看出（图9），红队在前场左侧开出角球，此时大部分进攻队员都在禁区内准备争顶，蓝队也在门前布置好了防守站位。同时，红队11号队员正悄悄埋伏在右侧禁区角附近，而负责盯防他的蓝队4号队员却并未出现在正确的防守位置上，导致红队11号队员面前无人防守。

　　红队大脚开出角球至门前，前点队员迅速头球后蹭，皮球正好落入11号队员脚下，此时蓝队4号队员发现防守失位后，再想上来封堵却为时已晚，红队11号停球后稍作调整，射门得分。

　　2.防守队员之间距离保持不当，对后插上进攻队员疏于防守是造成第二个丢球的主要原因

　　第二个进球出现在上半场进行到30分钟后，进球队员是红队的22号。

　　值得一提的是，这是一名中后卫。通常中后卫队员取得进球，大都是通过定位球，而这一进球则是在运动战中完成的。从回放可以看到，这名中后卫球员拥有优秀的进攻意识和果断的决策能力，也看到了红队在这次进攻中所展现出的团队默契。

　　此球首先是由红队在前场左路发动进攻，后卫线的队员也都集体前压到了中场附近，但蓝队的防守跟的很紧，红队在左路进行了几次短传配合的尝试后并未找到很好的机会，于是将球横传给中路的5号队员，三名蓝队球员则立马上前进行包夹，企图将球断下。

　　在这次包夹当中，红队右路队员以及前锋的牵制，导致蓝队左边前卫与中路队员之间，以及后卫线与中场之间，都形成了较大的空当。

　　此时，身为红队中后卫的22号队员利用中路右侧的空当高速前插，正被三名队员包夹的5号队员见状立即将球传出，22号队员得球后，带球至禁区线上进行射门，球进。